[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：# l! M0 e. q: n5 a7 C
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。5.39.217.76# f" N1 J8 u  }+ Q4 O$ r

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4 V$ l3 Y" I7 F5 P& I! utvb now,tvbnow,bttvb做法：
% F+ J# {* R+ y. v# P- A1 vtvb now,tvbnow,bttvb竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：
9 m. q$ o8 F9 X! V9 t6 ~2 Ztvb now,tvbnow,bttvb竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。