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[藥膳] 竹笙金針湯

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竹笙(10條),金針(二錢),冬菇(8隻),薑(3片),水(7碗)。$ A0 M: y* X3 s; W' ~$ o

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做法:
  Q$ K3 P6 r* [0 b& V8 F公仔箱論壇竹笙出水切段,金針出水,冬菇浸軟,水滾後下材料,用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效:
: j8 [$ w' `6 z竹笙含高蛋白質,助消化,金針止血安眠,利小便。
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