材料:# l! M0 e. q: n5 a7 C
竹笙(10條),金針(二錢),冬菇(8隻),薑(3片),水(7碗)。5.39.217.76# f" N1 J8 u }+ Q4 O$ r
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4 V$ l3 Y" I7 F5 P& I! utvb now,tvbnow,bttvb做法:
% F+ J# {* R+ y. v# P- A1 vtvb now,tvbnow,bttvb竹笙出水切段,金針出水,冬菇浸軟,水滾後下材料,用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效:
9 m. q$ o8 F9 X! V9 t6 ~2 Ztvb now,tvbnow,bttvb竹笙含高蛋白質,助消化,金針止血安眠,利小便。 |