材料:5.39.217.76- Z! O6 V1 W5 a' T& K$ D0 h: S- G
老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。5.39.217.76% M, X( q. h# P5 ^& `5 Z- [
. o" s% j/ x: Y* c3 O! c/ l" m& P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E2 {. h' f( N3 H
做法:
. P- ?7 k* Z5 p+ Z+ P A+ O# ?tvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。# ^) U! E. m3 x2 g( m. p
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功效:
/ k- q( c* s) i- M$ _- b k含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。 |