[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          公仔箱論壇" W6 C" }% y7 n: X0 O) k) M# I5 Q
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：          
* y0 p7 W5 C6 w9 P0 O公仔箱論壇將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。0 f! \4 k* Q) D
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$ b  ^( ^' _" ?. h. O6 u% a. M0 t- Atvb now,tvbnow,bttvb功效：          & X, j* I: H7 H; l# n6 B
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。