[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          ' {  ?9 T3 J& P
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：          公仔箱論壇: s, \3 j- ]6 Z2 h$ T
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb% _- P+ T! J9 H9 D9 M  r/ l( y( \
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功效：          
8 \2 k0 G+ e  a) @# I( ltvb now,tvbnow,bttvb清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。