[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

nt1972

材料：          
: F3 Z/ @5 [8 l2 o. V% d2 ktvb now,tvbnow,bttvb新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。# g( }6 ?4 L1 t2 d
5.39.217.76! g- ^7 P( ~$ f* ]

; B3 E! C2 v5 }8 N/ x+ Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：          
* \+ u+ {$ _, r& ~將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。公仔箱論壇6 u5 y6 V; v& I, ^. E. t, O0 e! {

+ r% {- a$ N9 \; j/ S1 Q% H公仔箱論壇8 |3 v' T6 Y' P! G8 ?9 |% C9 m
功效：          
6 F- W/ N4 r. ~, _# |& ktvb now,tvbnow,bttvb清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。