[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          5.39.217.76. H' o3 s) @+ ?! e. D
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：          " t+ T# @0 g& {  m6 g) _1 C. C6 s
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：          
$ ]2 `2 h* b; u* A- _, z+ Ltvb now,tvbnow,bttvb清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。