[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb& E% m  ?1 V. r% X
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：          
" }( F& y- e8 c9 q% e, e. U# a5.39.217.76將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。公仔箱論壇% ^9 G8 _- v9 z9 x$ N
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功效：          / n% p& w/ O) `' C; C$ ^, L/ m
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。