[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          公仔箱論壇9 a, I% ^# U/ r5 L4 D  s. Z8 @
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。6 U' ^8 \" Y% [, W  T# X* f+ R% C
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0 f4 F8 `2 Y) ztvb now,tvbnow,bttvb做法：          
2 c# I: V6 G* r0 S. e0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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) ?6 c3 G8 t; p- O6 N  {功效：          
! e, b3 k6 V: g) _5.39.217.76清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。