[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb/ {; Z5 K7 t3 c( `/ x4 z5 }9 p$ x
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。" \& F, \; _7 d9 u( Y8 `' c/ K2 c

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做法：          2 h3 ~5 |  T+ e8 x" Q( }% M0 N
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          5.39.217.76: m  J/ u7 L% v0 ^/ S4 l  e& `; }
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。