[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          $ i# v) m: `1 V  m
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb! y$ }1 x) p" j) A/ \8 L4 U

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( A" B# Q; v' v5.39.217.76做法：          
. A' D9 |% A( T) O9 g# n; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          
* ~& a' m6 F; f. E& h4 I公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。