[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
4 _' I& }5 o) @% ?) \* O5.39.217.76雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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, X0 @3 ~4 s" h$ T+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
! y1 r7 v8 [! W雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。, N6 G4 i+ i5 l1 ?6 ^3 s/ N3 l
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! _: p0 Q4 m: p, b9 u8 }9 E! r5.39.217.76功效：          
% k7 ~9 a' h0 ~7 u1 J清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。