[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb. g2 ~2 B  N+ E0 O4 o
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          
: }( K$ I$ v/ [! X' `8 c雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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. [* w2 w( `5 ^* j. s  E/ L% t5.39.217.76功效：          
4 F& u4 J; w& N' m* k" V& X1 q清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。