[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
: P9 X/ l1 r1 u5 U2 \9 W/ o公仔箱論壇雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇, H- t8 z) Q. d/ A7 F. X
5.39.217.769 T* h# l- A& H- ~% @) |1 j

- |; X4 ]! I( B4 }8 f1 [- stvb now,tvbnow,bttvb做法：          
1 j0 R  C' M- E  D9 I% H5.39.217.76雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb: }, N0 U3 A, g
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功效：          tvb now,tvbnow,bttvb) ?; o0 S1 k4 i" u/ V
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。