[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          
" f  }8 ?3 d5 \: _雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb0 |( J3 o: ^! c5 X8 ?# d5 {$ R6 h3 m
% F3 e3 O5 u2 A8 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r+ z3 _2 `) n: |' s% R: x1 E2 w
做法：          
3 P" N$ x: B, p% I! P雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
8 y6 o# Y, w  t8 r) N
# l- j: B: t5 I; L' ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 d/ `, @- _" n, x
功效：          tvb now,tvbnow,bttvb/ F5 I- P8 j2 V8 D0 {) h
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。