[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

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材料：          # j/ i. j' D! }; A: {5 q
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。公仔箱論壇, H: o: \, _& @2 W2 P

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做法：  
! d6 Z  i* ?$ _/ X) b( U馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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5 b+ H9 z# a0 h: s( T5.39.217.76功效：          
3 d7 A/ K7 `9 X9 r! D清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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