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蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。tvb now,tvbnow,bttvb1 l3 r3 T7 ^0 g8 D/ Y& g5 }3 P
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5 X+ [" k/ F8 }8 m做法：
7 T! v5 L) V4 m3 B' t' s馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效： 5.39.217.76) k4 v0 }+ G, P$ @: E& y
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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