材料： 公仔箱論壇- W: r* `* e! b. _+ C
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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# R" e& H! F1 K7 W+ B! z公仔箱論壇做法： 9 _+ O9 p8 P7 R- m
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效：
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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