[健康資訊] 掉髮止敗！研究：咖啡因能保養頭皮

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5.39.217.76/ u6 W3 K  n3 i( f2 \2 j7 l2 D* U 秋冬季節交替，加上天氣溫驟降，頭皮血液循環不佳，使掉髮危機再現！在此季節想保養頭髮，不妨讓頭皮「興奮」一點，喝咖啡能讓人振奮精神，豈料德國有研究單位真的依據此靈感，以咖啡因進行實驗，結果發現，咖啡因竟然能使頭皮變得健康，並有保護頭髮的好處，令人大開眼界。tvb now,tvbnow,bttvb! }3 G7 }+ \; ], |( d: n& n . `: B. Q% j5 \) X" ]德國有研究指出，咖啡因能保養頭皮和頭髮。 # S1 Q' h/ k8 U* x公仔箱論壇5.39.217.76( t2 {4 R+ ?. O, w3 }8 s( {0 }" H 皮膚科醫師趙昭明表示，導致掉髮的原因很多，常見除了季節交替，還有來自壓力與疲勞，導致血液循環變差，影響頭髮營養的供給；另外，賀爾蒙的改變也會影響毛囊，更嚴重的是抽菸，會增加壓力且容易使營養素鋅流失。   x0 G& {4 X' q' s台灣約有360萬人有遺傳性落髮，4級以內治療有望公仔箱論壇1 s/ J' D0 Q* j4 V* ~ 台灣男性掉髮的問題有多嚴重？根據衛福部統計，台灣25到65歲男性有15.7%(約360萬人)有遺傳性落髮。根據趙昭明醫師臨床觀察，以往禿髮問題多好發在40-60歲的中老年男性，由於近來飲食西化、生活壓力增加，以及加班熬夜等因素影響下，導致許多30-40歲的男性就已有嚴重的禿髮問題。5.39.217.76$ _. A3 g5 U4 V3 i) z7 _  L4 Z 0 X5 E: r* I- M' R  s& p 許多30-40歲的男性，就已有嚴重的禿髮問題。 , |1 a) l: s+ o8 p4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P; a5 x1 S! e* d3 Y& v & W- p0 Y8 ~6 X/ M' A  ^9 r* M# g2 Itvb now,tvbnow,bttvb男性雄性禿的嚴重程度可分成7級，有機會搶救的是4級以內。 2 D* |" W3 ^5 _9 Y2 w. O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 O! ~8 c; |7 W9 K" v/ \7 ~' G 男性雄性禿的嚴重程度可分成7級，目前針對遺傳性落髮問題，治療方式包含口服藥物(Finasteride)、外用藥物(Minoxidil)或是進行植髮手術。能夠治療的是4級以內，4級以上大概僅能走上植髮一途。公仔箱論壇2 T, f1 N! S9 ^4 a6 S! u) R$ r 雄性禿凶手是二氫睪酮增加，導致毛囊收縮減低壽命tvb now,tvbnow,bttvb( M1 c1 d+ ]/ Q8 z2 e1 q8 a# l; c 單純的雄性禿，是毛髮母細胞內一種稱為5α-還原脢（5- alpha reductase，5AR）與男性睪固酮進行作用，將睪固酮轉換成二氫睪固酮（DHT），DHT會影響毛囊細胞的活力、抑制毛囊的生長，當血液中含大量的二氫睪酮，毛囊就會收縮，壽命也會減少。如何才能讓二氫睪酮降低，並且讓頭皮毛囊變得活躍興奮，才能讓掉髮危機「止敗」？   \( }& K! J. _% y: ~2 x+ w- f" k' ?3 Otvb now,tvbnow,bttvb多數人掉髮的原因，是毛囊暴露在過多的男性賀爾蒙「二氫睪酮」，過去大家提到提振精神，就會想來一杯咖啡，依據此概念「靈感」，想一探咖啡因的奧妙，德國耶拿大學Fischer教授及其團隊即利用實驗測試咖啡因效果，研究指出，咖啡因能保養頭皮和頭髮。有趣的是，國外已有研究團隊進而開發出含有咖啡因萃取物成分，並加上具有活性如鋅和菸鹼酸的洗髮露。但是要提醒，不宜直接以飲用咖啡來洗頭，恐造成頭皮刺激，反而不利毛囊健康。 3 i( t& d4 D5 G0 {建議：皮膚偏油性、戴安全帽的人，最好天天洗頭 $ h4 `8 ^5 C* i2 w7 t4 o7 Y即使搶救毛髮有新選擇，但是是否需要天天洗頭？趙昭明醫師表示，建議皮膚偏油性的人可以天天洗頭，而屬於乾性與中性肌膚的人，最好2至3天洗一次，此外，如果每天都會戴安全帽騎機車的人，因為安全帽內不乾淨，輕則長出毛囊炎，重則併發疤痕性禿髮，建議天天洗頭為宜。tvb now,tvbnow,bttvb& c2 n, B5 m" w" A5 \, S8 s 0 V1 }% Z- Z& H5 G; V