[健康資訊] 掉髮止敗！研究：咖啡因能保養頭皮

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# ~% ]( O3 A$ v; j$ m 秋冬季節交替，加上天氣溫驟降，頭皮血液循環不佳，使掉髮危機再現！在此季節想保養頭髮，不妨讓頭皮「興奮」一點，喝咖啡能讓人振奮精神，豈料德國有研究單位真的依據此靈感，以咖啡因進行實驗，結果發現，咖啡因竟然能使頭皮變得健康，並有保護頭髮的好處，令人大開眼界。 * `) \' ?) _/ M# ~# n; |$ `公仔箱論壇 3 S% K3 c, Z% I; C: s- `7 r/ v5.39.217.76德國有研究指出，咖啡因能保養頭皮和頭髮。* l% O/ o. [, I+ t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p: T6 H' z3 L& a 皮膚科醫師趙昭明表示，導致掉髮的原因很多，常見除了季節交替，還有來自壓力與疲勞，導致血液循環變差，影響頭髮營養的供給；另外，賀爾蒙的改變也會影響毛囊，更嚴重的是抽菸，會增加壓力且容易使營養素鋅流失。 ) }# T, I7 q/ j# Q! A( Z公仔箱論壇台灣約有360萬人有遺傳性落髮，4級以內治療有望tvb now,tvbnow,bttvb; n/ Z+ O- d2 x2 t+ W( U$ X 台灣男性掉髮的問題有多嚴重？根據衛福部統計，台灣25到65歲男性有15.7%(約360萬人)有遺傳性落髮。根據趙昭明醫師臨床觀察，以往禿髮問題多好發在40-60歲的中老年男性，由於近來飲食西化、生活壓力增加，以及加班熬夜等因素影響下，導致許多30-40歲的男性就已有嚴重的禿髮問題。tvb now,tvbnow,bttvb" w/ t( ~1 U" J, Z' i  P4 E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k3 t- b; I4 J/ V; K& P, O 許多30-40歲的男性，就已有嚴重的禿髮問題。 3 R# S  m, F4 p& S& V- u4 G! n2 s . ]; ~% ~7 ?, g/ \5 B1 p5 t5.39.217.76 + j7 \6 ?+ R5 y8 {  h- W8 j公仔箱論壇男性雄性禿的嚴重程度可分成7級，有機會搶救的是4級以內。 ( ^. k+ d6 ?1 ]2 m. k公仔箱論壇2 R( _: s6 i/ S6 j" r! A) z 男性雄性禿的嚴重程度可分成7級，目前針對遺傳性落髮問題，治療方式包含口服藥物(Finasteride)、外用藥物(Minoxidil)或是進行植髮手術。能夠治療的是4級以內，4級以上大概僅能走上植髮一途。tvb now,tvbnow,bttvb: b4 @- \/ _+ F  `8 R: d0 a" m 雄性禿凶手是二氫睪酮增加，導致毛囊收縮減低壽命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t5 R$ U2 _) f0 c+ | 單純的雄性禿，是毛髮母細胞內一種稱為5α-還原脢（5- alpha reductase，5AR）與男性睪固酮進行作用，將睪固酮轉換成二氫睪固酮（DHT），DHT會影響毛囊細胞的活力、抑制毛囊的生長，當血液中含大量的二氫睪酮，毛囊就會收縮，壽命也會減少。如何才能讓二氫睪酮降低，並且讓頭皮毛囊變得活躍興奮，才能讓掉髮危機「止敗」？ % u! C- I# h% K& o5 `tvb now,tvbnow,bttvb多數人掉髮的原因，是毛囊暴露在過多的男性賀爾蒙「二氫睪酮」，過去大家提到提振精神，就會想來一杯咖啡，依據此概念「靈感」，想一探咖啡因的奧妙，德國耶拿大學Fischer教授及其團隊即利用實驗測試咖啡因效果，研究指出，咖啡因能保養頭皮和頭髮。有趣的是，國外已有研究團隊進而開發出含有咖啡因萃取物成分，並加上具有活性如鋅和菸鹼酸的洗髮露。但是要提醒，不宜直接以飲用咖啡來洗頭，恐造成頭皮刺激，反而不利毛囊健康。 . F6 C# P7 c/ j  |8 c公仔箱論壇建議：皮膚偏油性、戴安全帽的人，最好天天洗頭 ( w. \. F) s& S8 t' _5.39.217.76即使搶救毛髮有新選擇，但是是否需要天天洗頭？趙昭明醫師表示，建議皮膚偏油性的人可以天天洗頭，而屬於乾性與中性肌膚的人，最好2至3天洗一次，此外，如果每天都會戴安全帽騎機車的人，因為安全帽內不乾淨，輕則長出毛囊炎，重則併發疤痕性禿髮，建議天天洗頭為宜。 6 y6 }1 d, u& s7 E. d( s  l5.39.217.76 ) T, s' V" v, L6 E9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。