材料:
% |6 @( G/ \/ }) r3 ^6 g木瓜(一斤),眉豆花生(各二兩),枝竹(3條),冬菇(10隻),果皮(1個),水(13碗)。
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2 ]" {: c" U" x/ r$ Z5.39.217.76做法:
, _+ t+ j) H/ N5 ?木瓜去皮切塊,冬菇果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。$ L1 r5 w* L9 h6 g
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功效:
$ z: G x/ F# A- z7 R) x. c/ @8 q# l清熱明目,清腸熱,養顏潤膚。 |