材料:公仔箱論壇$ _4 l5 `( x" }' z" A5 F/ L
決明子(一兩),白菜仔(一斤),燉肉(3塊),蜜棗(5粒),生薑(3片),水(適量)。
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做法:5.39.217.76% B( h4 m6 R1 O0 Z" n1 f+ x
決明子用布袋盛載,將材料洗淨,水滾後下材料用慢火煲1小時,加鹽即可。
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功效:+ X+ U; X# g' Z5 @
清熱利尿,清肝明目,潤腸通便。 |