材料：
0 t2 t- Q, j" J+ Y節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。& Z( I& O3 I/ u1 g' F
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& r/ ^7 W1 K- X做法： # r& C8 Q6 z2 ~7 v, n
節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。( s8 S$ | X) h8 j6 J
7 w# F* ~( ^- e) Q: Y
9 ?/ Q4 h8 u4 {3 }1 X* S0 f! `5.39.217.76功效：
R+ ^0 c# c- y預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。
4 v0 w1 Y- E& z# J公仔箱論壇# ^; d* `6 c( U8 |: D1 h. j9 H
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發表於 2014-11-7 04:33 AM
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