材料: tvb now,tvbnow,bttvb* z) V r/ d+ u( P! w2 t% c
栗子(四兩),燉雞(半隻),淮山(一兩),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb" H: q( h# @$ X& L
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* ]5 f; F8 N# r3 r( h做法:
, W! H: l: p( U1 ?8 G- f燉雞切塊,冬菇浸軟,紅蘿蔔去皮切塊。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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% r0 a4 p5 Y- y8 T8 I$ ]5.39.217.76功效:
# I4 `! \7 ^' W9 A! q補腎止瀉,益腸增氣,強壯助消化。 |