[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      2 J( R7 O/ |: K' u
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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. s% Y8 ]' p$ |5 T5.39.217.76做法：      5.39.217.76$ W' h7 f1 R# T# A8 [; f
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      
# l  c5 f) j8 u9 s3 stvb now,tvbnow,bttvb強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。5.39.217.76" \# g. ~% g5 C0 i% H% P