[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
( u4 D) T8 }0 j7 `! K$ n公仔箱論壇大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。5.39.217.760 I) ~( Y2 G# V
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- W0 E/ X) x( U3 a做法：      
4 H3 n; ~4 ^6 e" I$ c( a) K, Q5.39.217.76椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      
, g: A+ M/ W+ t. p. u公仔箱論壇強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。tvb now,tvbnow,bttvb# m" `" K" k$ b; K