材料：
" r X( H* x# F/ q l5.39.217.76大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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/ Y% |, b0 Q0 U l做法：
1 a- I# h# B6 \2 v5.39.217.76椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。公仔箱論壇% }. I2 ` ^+ s7 U) o6 n
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功效：
( Y) d6 l1 a$ z% T8 }' Y2 ]公仔箱論壇強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。公仔箱論壇( s5 n2 h/ e7 d/ K
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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