[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
  P5 f( {2 l1 K( E5.39.217.76大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      
- z. n& h3 d6 [- G+ B5.39.217.76椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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/ Z1 V) a; `0 Z# K" Htvb now,tvbnow,bttvb功效：      
4 i% y; j* m9 H4 o  \強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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