[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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材料：      
$ w! h) p' L6 ^3 y* J( Y9 Q3 W  W1 m5.39.217.76髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。% `( P" o/ i; {* q8 @, j
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做法：      
( U( l6 ~9 A4 R; a( `( ]$ r5.39.217.76冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
; N# d4 J: E: S! \5.39.217.76補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。
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