[藥膳] 補健湯

nt1972

材料：      
& X; Q: d8 t" j% g' W) n淮山(4片)，杞子(1茶匙)，白蓮子(15粒)，栗子(5粒)，冬菇(4隻)，水(6碗)。
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做法：      6 z5 B5 _* c, M& d9 ^
將材料洗淨放入煲內用6碗水煎至2碗水，加鹽即可。( e) [9 s% Z& K  o& K

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7 l3 r4 o  z: r+ M5.39.217.76功效：      
5 L, k% n8 X& |滋養強壯，助消化，明目，平血壓，強筋骨。+ U9 m4 @" a% X