[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：
2 [6 j) S% r3 W# K5 M8 k. S7 N南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。5.39.217.76/ ]/ L; r5 N0 `7 X9 c
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做法：/ Y. a; C2 h6 C5 p6 Q
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
1 g: e( u/ b* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n! V! l4 d6 o0 S1 ]3 `  a2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。