材料:
9 j# X6 e/ y+ @ G+ a0 Mtvb now,tvbnow,bttvb白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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做法: 5 M9 s1 m3 ?8 \ e
白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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/ l& F* `! c' d: H& e/ S) @功效: tvb now,tvbnow,bttvb" t, _. `1 w- n9 [8 f
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |