材料:
! N- y0 z$ i9 ^白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。' a% n& f* ~. d
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做法:
4 W, f/ H$ H) O# }tvb now,tvbnow,bttvb白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |