材料: 8 l; @9 @, V& T0 U2 J
腩排.....450g tvb now,tvbnow,bttvb, ~1 F. J2 Z) W* G* z
白米.....2杯
0 {4 G; o2 b4 p/ s% O4 m, e [0 r水.....約1.5杯3 t5 K. H! ^& j' K
辣椒絲.....隨意tvb now,tvbnow,bttvb7 i0 ?" j" E8 t. y
生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F( W4 G) K& V% l
麻油.....適量
: C# D: W8 F5 H) O公仔箱論壇
) Y8 \6 c+ U2 E M/ @7 u5.39.217.76
j) [- a8 S1 g7 z! n! U- ?! N8 D. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排醃料: ' R* O0 I- Z. c4 V! H& q
生抽.....一湯匙
% E( b8 s/ X, \4 p. `( E& q' Ktvb now,tvbnow,bttvb老抽.....少許! L v0 l7 T/ v; q) M) v0 ]) Q5 h+ y) o
糖.....一茶匙
. C3 p* v' z" j公仔箱論壇胡椒粉.....少許
4 u3 L' `- W2 S4 q; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ {' ?. v% ?/ s/ ~. f! |7 j
" O) @% L k" M" _* e( b# G& Q5.39.217.76做法
) d) P0 J% y: e+ C( l: xtvb now,tvbnow,bttvb1.腩排洗淨後與醃料醃約二十分鐘,煮前再將醃好?腩排與少許麻油及生粉拌勻~~
1 V8 Q) O6 C' c& h5.39.217.76公仔箱論壇0 U0 X( W" K8 T# i0 s' _' E: }
2.將白米洗淨
8 m4 o4 E* l, I3 b
9 k+ W3 ]# N; n1 k) Z @; y公仔箱論壇3.煮滾1.5杯水後, 拌入白米蓋上蓋中火煮約2-3分鐘後開蓋轉小火煮多約4分鐘後收乾水份公仔箱論壇, v3 L9 S4 x# q/ Y
公仔箱論壇' L$ b5 p! J( m: I1 B* u1 ~% F" }
4.拌入腩排後蓋上蓋用小火煮約7-8分鐘, 如果想要飯焦~呢個時候可以較至中火煮多2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z S5 ^) x0 J' e3 J0 @6 ?: I1 @
1 Q" u7 V$ O# v# d! f9 ^' o0 e) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.熄火後不要開蓋再焗最少15分鐘~食時灑上辣椒絲及煲仔飯豉油即可 |
發表於 2014-11-2 04:24 AM
| 