材料
1 M J2 _1 `1 f0 Z2 d3 V400克.....排骨4 W; O# G- D: a, f/ i! ?
( x6 j: X. T2 c/ w0 X8 M# R% t4 }% \2湯匙.....欖菜
. \" |- n$ F2 E# Z8 H4 w
- d% R$ d0 ]% M+ u2瓣.....蒜頭
( u- n1 h7 D0 s9 U7 Y7 {tvb now,tvbnow,bttvb
- A; `% L1 r6 {" G& O. [1 x/ L1隻.....紅辣椒
) [5 H+ v3 a' [9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; u$ K! F1 ^7 g2 l |9 f5克.....蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _ k5 k$ I: R. `. i& ^
& A4 l. M3 \$ I8 S/ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j: j* o: ]- D1 t8 y! r. l/ X
' ?( n2 v; _/ Y, a4 g- }豬肉醃料/ c1 G: c* I% c5 E* t
1茶.....匙豉油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) C; _/ C+ R
5 g8 ?9 p' h& g' V- q0 N; f! f1茶匙.....糖
. k: c/ j& S) _5.39.217.76
) o6 l7 s: K3 @/ w9 Y" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙.....胡椒粉
Y4 k% D. y9 I6 ] o) J/ b5.39.217.76
" i: ]* t$ m8 N+ Q# a; T e, A1/2湯匙.....油
6 a" L. U3 g4 W& s5.39.217.762 `+ P7 V2 y/ W; F3 u
1湯匙.....粟粉
3 o$ v. j$ R2 Q* x; f: |8 ?7 `! K% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V$ ]8 _ F+ f: a6 [. q2 Z$ _) o
1湯匙.....水
9 {( {$ E& @ o' M( |( gtvb now,tvbnow,bttvb
/ ~8 r" T8 X* }# e1 [5.39.217.76
- K2 @7 M. t$ V5 ^1 P, {, W! c! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~5 _# S8 l, H4 b公仔箱論壇做法# E! x2 T7 ?7 o1 T. X4 a) i: K7 I
1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
# M" O9 M! F3 A2 f. z( i5.39.217.76
2 g, t Q& ]% n7 |2.加入醃料把排骨醃15分鐘
+ j/ |3 Q' ~5 F6 R. v t, `公仔箱論壇# |# |8 A5 x( l5 t: S
3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍tvb now,tvbnow,bttvb5 e5 N3 a( I2 U, B9 P2 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]3 K( L% u# Z: @6 s
4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透
8 M6 [6 }" N6 D( P4 W1 L/ I+ k) o3 u5 w* O4 I9 D! Q
5.最後，灑上紅辣椒及蔥tvb now,tvbnow,bttvb5 E0 M9 |/ |% o+ v4 g
8 T( n. G9 g5 K. G4 ]; ]. v. {公仔箱論壇6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
| 