材料
( s1 Z j# I7 H% P7 ]0 ltvb now,tvbnow,bttvb400克.....排骨
& S, G6 C- {$ c9 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" c/ m0 l8 g8 i
2湯匙.....欖菜 W( f1 {! m" {- ~1 ^
1 i. a8 q: Y2 V1 @6 M& L- n. s
2瓣.....蒜頭
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! ^8 G/ i. R4 t5 @* @1隻.....紅辣椒公仔箱論壇+ J# [! l4 N0 `# H: j8 j
/ Z* C+ }% m3 W( l4 ]! P5克.....蔥tvb now,tvbnow,bttvb" r' u4 F" L6 [$ } F$ A+ C" \
2 C3 C! ~0 j/ C) d5.39.217.76公仔箱論壇2 V. D x2 K @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y0 r7 _$ J% x; V$ x# Q) I
豬肉醃料5.39.217.76! [8 s+ q$ F0 ^9 {0 H0 t: d8 O5 L
1茶.....匙豉油
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1茶匙.....糖
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. {% x$ S, k6 f* y公仔箱論壇1/2茶匙.....胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb1 v& s6 i! B1 O" C, ?; X& ^3 D
6 ` \! s8 {5 P1/2湯匙.....油
! n q) I7 z9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _2 V! ~2 f) M- z/ V( X
1湯匙.....粟粉
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" A9 @8 u' p9 C% p9 ?: |1湯匙.....水5.39.217.76* f' S i4 G7 E4 I% S$ b4 t6 w& \5 U
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. G- |) ?. @: M做法公仔箱論壇2 x+ ^2 w1 c! z1 x/ G2 V8 ]3 t! L, }
1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎5.39.217.76& N% w% v; J, w: V- d! y% j
$ T9 |9 S' u) ^! ~5 c7 |0 {2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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4 q% K/ y! J% u* z& u5.39.217.763.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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0 O) k4 I; u9 ]% L4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透
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5.最後，灑上紅辣椒及蔥5.39.217.76. c w! a% c: y4 M( {; B4 U0 ^ ]
. {% r$ Q Q4 t G5.39.217.766.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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