材料公仔箱論壇/ L y" O2 n- `7 ^
400克.....排骨
1 a; D2 J. L6 w: q& y. @tvb now,tvbnow,bttvb4 i6 m1 K7 C& X% d$ `7 m
2湯匙.....欖菜3 i/ W/ c1 a' K6 }* A
7 A6 B7 C- F6 L: n3 i/ y" L2瓣.....蒜頭
" r0 u1 i8 ^8 F" I$ {' Z2 S5.39.217.76
+ `2 r7 C$ Z4 J( y& N3 r \7 G Y5.39.217.761隻.....紅辣椒6 _6 ~4 x) A% H/ ?9 ?* N1 z E& J" r5 t
& j) ]" @+ v% h0 j+ R6 Ptvb now,tvbnow,bttvb5克.....蔥
9 T, {4 W) u u$ P: Q
) Z& X6 c5 N4 z% O- T, o公仔箱論壇" p1 [: i- L8 ]) ~ V6 w1 H& a
6 ^! m& O# l' ?0 j2 n4 x# {! l" _# N
豬肉醃料
7 p$ [2 Y6 a0 g' B0 t8 i! s1茶.....匙豉油
- M) D9 b: P) X# W/ C- B公仔箱論壇2 f9 i' X! y6 X: T5 V0 B
1茶匙.....糖tvb now,tvbnow,bttvb0 f* N) r0 E* h. \5 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \: j; F8 g- `3 ~. m9 |1 v9 `
1/2茶匙.....胡椒粉
: h& t" v" X; T$ Q$ R, H+ S
. H8 a* J# r; u, a+ d' d9 H2 o: V9 E5.39.217.761/2湯匙.....油
6 _9 u8 u: {$ Z: |7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 W* ^5 p$ I; D! M0 n: z. L+ k0 i公仔箱論壇1湯匙.....粟粉
+ [2 H/ A, ]% Y/ b# P公仔箱論壇
4 v, n7 z- J4 j1 utvb now,tvbnow,bttvb1湯匙.....水9 N; s- Q! q! `6 {* T
& \ P$ E0 x1 f* y! u/ P% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 G, K9 u' a6 ~) ` ^4 Y
) F" R7 S" Y' K: A! ^* ^5 `tvb now,tvbnow,bttvb做法
0 G" _ H8 ]' v4 R5 `1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
, U. T6 c! Q: Y5.39.217.76
) ^0 n$ |2 d$ _5 {: Gtvb now,tvbnow,bttvb2.加入醃料把排骨醃15分鐘
2 i) A, T. K) f3 U/ R4 ?5.39.217.76公仔箱論壇1 `! |8 p) r+ x& f1 `& t/ x8 b
3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍5.39.217.769 l3 D5 I1 d a7 a. r% j& ?( s
5.39.217.76- D, A# l" ]& N% H7 w; ^
4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透' F# [6 d' V1 s
5.39.217.76* _1 A' ]+ W% G' L
5.最後，灑上紅辣椒及蔥5.39.217.76% N% _. F7 ~6 D! i2 ]
5.39.217.767 V+ Q- P+ `1 F. W" I
6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
| 