材料：公仔箱論壇( k" U! o: U& k5 q
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)' r$ k2 W S$ C( ^: |' H
蝦米.....80g
" w, ^) q6 S! t# a番茄.....4個(比拳頭要小一點)
& `6 N% [8 s) G3 m6 G3 s玉米.....2根 j9 |7 h7 p2 d# K
紅蘿蔔.....1根; O9 {, }5 w9 t3 W% S6 Y1 T( ^
高麗菜.....1/3顆5.39.217.76' Z. P& H6 U& E5 ]
西芹.....2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S% T. F, i" [2 ]
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)5.39.217.76 K5 D; @* g6 w3 o
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9 X1 f/ H, m# a' e2 vtvb now,tvbnow,bttvb做法：
! X6 `7 T1 W0 l; E+ H" v! v5.39.217.761.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
9 G; i! d- p8 M( `9 x: \tvb now,tvbnow,bttvb
# t6 {3 ~% D O/ y& l2 B5 C( m5 etvb now,tvbnow,bttvb2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
- e. a6 |: V8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a% }9 {2 R7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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# e4 i. C" Q, z+ ltvb now,tvbnow,bttvb(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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