材料： ~3 A r- B( W9 ^! B. Z- n
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
3 t4 C) z0 l, u1 ?" ^9 l. O$ ltvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....80g
: Y) f$ x7 F7 {5 ?6 u$ I番茄.....4個(比拳頭要小一點)
. d( k! Q5 [7 D( [5.39.217.76玉米.....2根
0 j' [& }5 G, G0 ~5 M紅蘿蔔.....1根
1 W* `+ ^) L1 N Htvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....1/3顆
+ v$ Q! K. b8 e' Ctvb now,tvbnow,bttvb西芹.....2根
5 k( ~( L" k1 }/ E9 x清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)tvb now,tvbnow,bttvb7 p% m8 M. v! o+ A% Q4 C) a& ]
5.39.217.761 B" e4 Z# A" \
2 L8 C5 R9 N1 Q1 y% a8 r6 E) ^公仔箱論壇做法：
' b7 |( h8 O# T; V: b, h wtvb now,tvbnow,bttvb1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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7 R) M* v- F; v: F' V7 b2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)5.39.217.763 y# Y/ \" T/ J% O. D, }6 F
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水# F( V4 U- P6 ~6 k' u t* v
" ^! I( R6 P$ i1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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