材料： (4~6人份)
" r, k; C* @" L: l" ?tvb now,tvbnow,bttvb苦瓜.....2條5.39.217.76: _- i6 f, U# h- F) I6 g
瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)
+ Y: h% j% k; q; v+ ]; b, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆.....100g
+ h# \9 X9 O, E* x' K/ R薑.....2片
% O2 U- P2 {. M清水.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# [2 L' \* t2 {+ t& i3 Z& w- E
鹽.....適量公仔箱論壇 J5 R8 S! U' Q: n9 {
※也可以加入適量的酸菜喔
9 ]: |4 x( ^! J# Y
& O5 Q( V' \! Z' }* U0 ^: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U2 ?: X: a# }9 `" D6 I. |
做法：
/ V! |3 m \! S* z* u2 e" b1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)5.39.217.76" c. s, C7 Y8 P0 v
0 h" L+ b4 V! z) l4 N" i+ k6 h* X7 i2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?0 P1 W5 I+ Q
|
發表於 2014-11-1 04:25 AM
| 