材料： (4~6人份)
9 X# }' T" T/ _& x9 V5.39.217.76苦瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb: I. _4 e4 ]) u8 \! z
瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)
( [2 i6 T" d+ \/ r3 ^* [. i" H; [5.39.217.76黃豆.....100g _0 H" Q4 m* ]3 ]3 g
薑.....2片
" G F' `& [3 y# E, l清水.....適量
! ?/ c$ d/ b( }! V0 C8 G! U+ u: S公仔箱論壇鹽.....適量
+ \! K7 F. _1 {( b' ~tvb now,tvbnow,bttvb※也可以加入適量的酸菜喔 " M; p) |+ H+ R( U/ s; D9 S
; H0 w1 m$ L& S$ l/ U# Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w8 P) s7 P7 ~( i4 z* T
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~5 r" A' ^" ?
1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)1 z' k. j- T$ @, w
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2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成tvb now,tvbnow,bttvb. N" A0 n9 L+ C3 `& a3 o
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發表於 2014-11-1 04:25 AM
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