材 料：4 N$ P' i* P" T% z" N5 ?
梨一顆4 I6 W2 {' [; `) N) O& J
蘋果一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D( I7 }( K( O
小香瓜一顆
. y1 E) z7 D# `5 w, v- ]! s" X小黃瓜一條
) Q# {( S- a; j0 | N( X鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）% w; e2 V3 g2 H
沙拉醬一包
2 l( K; j4 a- w) }% Jtvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許
% e$ T% E0 V; X& n+ ^- n鹽適量% ~- T9 U0 g; K5 H% A1 ~
# R3 x* R' Q7 v& ], x& F前 處 理：
1 U4 a( u. h# \) a0 d3 w+ o; H8 K（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g' u7 O. I4 z- Q: A! ` b
公仔箱論壇6 @+ C4 a9 t% W5 @& F) k0 J9 E
（2）小黃瓜洗淨切丁5.39.217.761 i/ O. v7 v' t2 r
& {2 J* [/ k6 A" M公仔箱論壇（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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烹調步驟：tvb now,tvbnow,bttvb& ?5 S1 P* w( ?; V; O! A$ Q1 w
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。5.39.217.76! I, o! J! p$ J& K4 s
5.39.217.76$ f5 E: X/ I- V+ v
（2）加入山藥泥混拌。公仔箱論壇) B: h9 `% K" Y5 Z+ C1 A
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（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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