材 料：5.39.217.76! Z! ]+ K: P& O( s+ e
梨一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [' B$ ]$ o2 h
蘋果一顆& d, s' X& e1 N1 W7 R
小香瓜一顆公仔箱論壇9 ~- U' M& u# I# C) h
小黃瓜一條tvb now,tvbnow,bttvb0 C. y" T) U& I2 W
鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）' d3 O% \( r3 M2 g3 x/ J: t
沙拉醬一包
: Q5 h& _, @- Y. F( R0 Otvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許8 z' h) r3 k. p' w& v
鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb! x6 M" @9 U( `) U; P6 d
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前 處 理：
+ P9 Z& m1 ?2 E% }. g& ]公仔箱論壇（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。& ?4 S, B, r) i7 G6 f8 [
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（2）小黃瓜洗淨切丁公仔箱論壇# B4 A1 b5 r- R% I
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（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。tvb now,tvbnow,bttvb! Q( G+ [, J( J5 O& y! A2 O2 c
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; U8 M$ N) k7 M) n GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調步驟：tvb now,tvbnow,bttvb( m0 K; U# }- w7 c1 P
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。5.39.217.76; N' ~& {2 f: x" _
1 J) y6 g8 q! J' t6 E5.39.217.76（2）加入山藥泥混拌。
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（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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" Z) G: h9 p9 t& v2 j（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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