材 料：tvb now,tvbnow,bttvb8 ^( P1 |6 S/ T/ ^
梨一顆
3 E/ j/ L' R2 e" N1 [9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果一顆0 @* P5 |2 L4 ]9 k) K, n( z+ [$ F
小香瓜一顆
0 I8 H6 X. F' }) p1 l小黃瓜一條
4 |' v2 ]# T6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
6 y0 ]+ c( z( C0 w6 K! A( Rtvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬一包2 U4 \. j z5 C9 `
黑芝麻少許+ L6 R* z; j# \& t
鹽適量% ^5 ?+ m3 s& [2 d8 @" z' u
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前 處 理：# |1 E1 D. j9 G) ?& e4 @
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。公仔箱論壇6 r/ p0 A1 |7 ^6 K" n2 [. r( }/ `
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（2）小黃瓜洗淨切丁
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（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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% ~; K- S& U& t0 Y/ B7 ytvb now,tvbnow,bttvb烹調步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l8 c( \( S4 a$ p
; v4 C; V- G9 f3 V8 S" L& D5.39.217.76（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 V* d1 A+ G1 Q+ V: {1 G' f* ^3 _
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（2）加入山藥泥混拌。
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（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。5.39.217.765 o2 q) ^" ~7 A8 k5 b5 v0 W
( M7 L9 N2 z5 y# O5.39.217.76（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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