材 料：) Z+ `( D; T: w) K7 t! _2 m
梨一顆
6 F x" W% j: L" h' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果一顆
% }9 }, J7 \9 l" U- X小香瓜一顆公仔箱論壇8 j& N, J9 C2 _. y- U3 g
小黃瓜一條
, I6 s# ^6 \+ j5 W- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）3 b+ i+ I2 ]5 H4 f3 \3 q7 Q; p5 n/ U
沙拉醬一包
: M8 n# l8 Z+ J- A7 p, Ctvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許
# ?0 Y8 ^) l6 m) z, k5.39.217.76鹽適量
0 ]* ?/ f0 g8 T5 {2 g3 ?9 ?5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- e5 O# m+ H- A
前 處 理：
" z& @8 N6 s% v1 s+ Y5.39.217.76（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 t) }- d# y7 I; m2 r
2 H* @) z: W$ d1 x5.39.217.76（2）小黃瓜洗淨切丁5.39.217.76, Z+ k" g7 }3 s6 ? c1 X9 m
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（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。tvb now,tvbnow,bttvb) H- O+ z9 I5 {% Q s
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烹調步驟：/ o" G8 i6 n+ S+ {
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb b; z: t8 G" ~5 I9 H. U: ?1 B
/ E L+ J) f5 v' q! F5.39.217.76（2）加入山藥泥混拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |' p' W* l8 M- N
1 E/ M G7 j: E CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]2 l& Y- u- g4 h2 s2 e/ a
* |6 v7 @8 z% A5 L- N+ n4 [& \; L公仔箱論壇（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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