材 料：5.39.217.76, l, Q$ u' l" Z* x$ w
梨一顆
E5 L& C; A9 U/ W: O7 p; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果一顆
& B9 D( i! |, W3 @小香瓜一顆5.39.217.76" [& i" G r# b4 U; p N4 A5 d
小黃瓜一條
) C" {. ^/ n% H" r5 j+ A1 M- E) S) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）tvb now,tvbnow,bttvb/ {4 d& k3 w* M( C( T& _1 N
沙拉醬一包9 [: M2 h: X, y( C! z
黑芝麻少許! k- ^, \6 H6 f4 g& b7 A
鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P1 c. b% Z1 U3 B# P5 ^
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前 處 理：1 n: V. h% w. N. Y3 p2 S3 f
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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o- ^6 o% [8 M% K; i1 _. I2 z（2）小黃瓜洗淨切丁4 s8 L$ a! ~( K& U$ s& R. F7 p( s
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（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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5 H5 n! L, g! ?& w, S5.39.217.76烹調步驟：2 X4 s' a0 k. c) X5 n9 m2 @
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。5.39.217.76! m/ e+ E; ^& F( L: `
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（2）加入山藥泥混拌。/ P5 ?% }' K# d! I/ L6 a0 L
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（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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6 Y' T* J/ _/ ^公仔箱論壇（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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