[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
& b5 U. X) |+ F7 F5.39.217.76淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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2 Z# ?* y' L; b! B) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* S# V. |) X. t* B4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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公仔箱論壇9 ?/ u5 m/ w3 ]. @( D
功用：   
+ d! K7 i4 l. F# a( b# z健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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! o( F! a  i8 ?! w& w* K8 k' A7 ^5.39.217.76注意事項：
6 B  q4 j2 D$ X4 x2 ytvb now,tvbnow,bttvb濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。