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[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

材料:
( ^) q5 i9 }8 @; {7 g; L* Ktvb now,tvbnow,bttvb淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。tvb now,tvbnow,bttvb& ?, q& c! `0 A  ~; C. S/ u! W

) J+ k* H1 {, u7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }( g: t; E8 m# F* Vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
' T# W9 g' o. b$ R: Y5.39.217.76將粟子去衣,紅棗去核,淮山、粳米洗淨,然後用適量清水煮成粥,調味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `1 c9 b# h0 y1 i6 D& x

. i9 p! J4 f* c; i2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u7 {) e8 z+ Q9 C) A& e
功用:   
$ f* Y( J- K* X  L4 r: x5.39.217.76健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。% `% z! v( |$ K# x; E2 m
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濕熱泄瀉者,症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等,不宜食用這兩味粥品。
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  m0 @' N! Q6 z9 l% |8 e1 j公仔箱論壇粳米是禾本科草本植物稻(粳稻)的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實,曬乾,碾去皮殼用。
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