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淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb' Z1 v; X3 i* b* ~1 s3 W+ w' S5 @
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb# Z( o9 @" C8 u2 Q4 S
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1 d1 r4 u% v b/ R' j5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用： tvb now,tvbnow,bttvb# Z, u6 T# d9 ~' Q3 v" K- \6 [7 B
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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注意事項：公仔箱論壇# }& f0 f6 {8 g* \: a* C
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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" z5 J4 A3 B+ |# ctvb now,tvbnow,bttvb粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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