材料：tvb now,tvbnow,bttvb( Q" I. y; G/ t7 s. r; ^1 {9 l$ X" v
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。公仔箱論壇; N; V& V+ a/ c5 \1 Z* W. A2 j
. U8 i* y9 J$ p1 C6 C# |6 N* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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功用：
( [* |9 ` u/ P7 F' s. i1 F% a健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。* `) j9 y- T, x& b0 x. X1 }
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濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。- i/ y" C) L# Y q2 e
$ K0 o! {6 |9 z5 P0 Z# G _5.39.217.76粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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