[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
% v/ ^) g: j2 `* }. P8 c5 E淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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) g+ J0 f. @# y6 g5 F; @# mtvb now,tvbnow,bttvb做法：
* v9 ^3 e, q( q將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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( |6 ?9 g& i" M; k+ x; @5.39.217.76功用：   
! c/ m, w0 |* {, o9 u5.39.217.76健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb# _3 ?* y8 i. \6 d' {& r) e

7 q2 H# r) \9 x' p, t8 M6 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \, M( O0 Z, I4 ~1 y7 H) {9 L
注意事項：
  {2 M+ _/ B+ w* O( ~& Ltvb now,tvbnow,bttvb濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。5.39.217.769 i  E3 v8 J. {; k" ~

! Y* C2 i. w5 e; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。