材料：
6 n4 R8 Y/ v/ l" V0 ~. O公仔箱論壇淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。/ M% t$ f% O, _' R' c! C$ r6 p6 j
; q# z1 v# j; {4 H' j! }% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P. e2 r6 M* r% J2 B做法：
! Q# u! X# U0 P2 p. p% r& {5.39.217.76將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。5.39.217.76% ]$ ~( k! V/ Q0 i9 f2 G7 @
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功用：
4 `* l& i( S: ]0 j& s' f% p8 K5.39.217.76健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。公仔箱論壇 }; @& w( u2 T# A2 c# o3 M
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* Q; J0 S2 ~/ |5 @. N; _/ H; z. N注意事項：
9 q8 h; H. b) C( ]3 ftvb now,tvbnow,bttvb濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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