[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
0 ^8 C" F6 b5 }9 ~( h9 b' J淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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; ^1 R6 Y8 V3 e  U3 I' D5.39.217.76做法：
, l3 j( r1 m0 p1 y' x. h) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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功用：   
& X# w" d# C* \; L' Y健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。- p5 ~. y. n; x, Y' \: v& O1 P' e& K
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, e( d' k0 G' `1 U/ Y- T) ftvb now,tvbnow,bttvb注意事項：0 @+ Y4 X$ w- e
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
1 F/ d6 l% ]( t" ?0 Z: [. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m6 ^3 Y2 P' h6 \4 ~: N$ qtvb now,tvbnow,bttvb粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。