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[健康資訊] 飲食清淡、避免去角質 可預防痘疤生成


- C( S3 }% j2 u& z) d* `6 r" n; t5.39.217.76許多人在意臉部外觀痘疤形成,應注意長痘痘期間避免經常手擠,以免細菌感染加重惡化,顏色沉澱,以及飲食應清淡。日常敷面膜保養、淡化痘疤,也應注意成份適用性。
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! j* w. m0 b* f9 v7 @- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痘疤形成原因、表現
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& X+ P9 J! H7 \4 j$ x5.39.217.76痘疤主要是因為皮膚真皮內青春痘發炎所造成,屬於真皮層的發炎。當青春痘發作時沒有及時進行治療、控制,皮膚細胞的發炎反應會導致皮膚組織的破壞,造成疤痕的產生,一般而言,會造成皮膚凹陷及有色素的疤。痘疤形成的大小及樣式,主要視青春痘發生的病變程度,及個人體質的敏感性有所差異。
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9 S2 }4 Y0 |) M. ttvb now,tvbnow,bttvb痘疤的形式有多類,當青春痘發作時的發炎反應愈嚴重,皮膚組織也破壞得愈多;發炎的部位愈深,皮膚組織被破壞得也愈深,之後可能留下的痘疤也會更明顯。類型表現上,像是有凹洞型、肥厚型、血管型、囊腫型,以及色素沉澱型。5.39.217.76& T7 {8 i" r) w9 d! o

! t5 w' P% w9 ]. f0 \預防痘疤生成原則
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長痘痘後應避免直接用手頻繁擠,由於手與外界接觸帶有的細菌,容易增加皮膚再次感染的機會,讓青春痘惡化。此外,用手擠的力道難以控制,稍微用力可能會造成皮下瘀血,形成難以消退的沉澱顏色。飲食部分,應有所節制,包括辛辣、燒烤物、油炸物應少吃,多吃含維生素的蔬果,有助痘痘癒合。
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專家看法8 r5 _- e3 [" C& Y( z; l. `
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許多人會在臉部痘疤處勤敷局部面膜,是否有助淡化疤痕?皮膚科醫師郭玉玲表示,有痘疤者在敷臉時需特別注意,因為有些成份不僅不能淡化痘疤,反而可能刺激痘疤變得更深,最安全的敷臉成份像是蘆薈、玻尿酸,但若是想要淡化痘疤、黑色素、斑點等皮膚問題,可選用含水楊、熊果素、酵素、膠原蛋白、維他命C及E等成份。
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  t- q; h0 g% f1 T& o( {5.39.217.76注意事項
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洗臉次數避免過於頻繁,一天早晚兩次較適合。過度清潔,雖然可將油脂清除乾淨,但也讓皮膚的天然保護膜油脂也會跟著變弱。容易造成痘痘肌,更加敏感和脆弱,影響痘痘的癒合。以及長痘痘期間,應注意避免去角質,以免造成敏感脆弱的皮膚,受更多刺激,加重痘痘症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h0 l, V' X" z$ f3 ~/ U
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