[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

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材料
& Y- C" K, A$ U# K- a; T- G公仔箱論壇人參2錢、蓮子10粒。
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1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面，蓮子亦同，且浸泡一小時。( b0 E3 b( q* N) @- M
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中，放入水已經燒開的蒸鍋中，用大火蒸約三十分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb5 W- f- u" A6 o; i

1 n, y0 G; i0 {5 ~- o公仔箱論壇3.蒸好之後，用湯匙均勻攪拌，讓蓮子與人參的味道能充份的混合。5.39.217.762 m, j7 s2 ]# }
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4.熱食、冷飲皆可。