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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
5 _; M; n4 c( j8 Z2 h1 itvb now,tvbnow,bttvb人參2錢、蓮子10粒。' C* w, `5 j0 s( D% \! u: V" q
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作法
$ P& m( X3 f6 p1 ptvb now,tvbnow,bttvb1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。公仔箱論壇# ~( q2 v9 @2 A. W. P5 X. E
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3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。公仔箱論壇  X4 [  r: F: j& R9 ~8 c

/ U! P" A5 r, W# W4.熱食、冷飲皆可。
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