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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
/ v9 @% b" l7 F$ _4 X9 q4 Z人參2錢、蓮子10粒。
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作法6 {( X* R4 p% ?# T8 G# w
1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。5.39.217.763 `0 f$ X, O/ e: S6 w
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。
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+ X/ G1 d8 x: r$ v1 i$ O7 z' m1 E2 \tvb now,tvbnow,bttvb3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。公仔箱論壇) V) T0 L! k" H- K/ k
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4.熱食、冷飲皆可。
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