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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

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人參2錢、蓮子10粒。公仔箱論壇; H6 Z2 W; E' H: ?
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" \) ~8 w% ?7 w0 }7 ^5 ?) `9 W公仔箱論壇1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。
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- y+ N6 K+ t4 U2 v, l0 V5.39.217.762.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb5 B+ c4 w$ [/ Z
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3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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2 I' H: e  H; O% u8 i+ x4.熱食、冷飲皆可。
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