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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料tvb now,tvbnow,bttvb4 H3 n3 y% P3 P+ ?+ u
人參2錢、蓮子10粒。
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5 B: t) D$ X+ @7 n" A& Itvb now,tvbnow,bttvb1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。
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5 ~6 I. n; ^& ]9 |9 I* w+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。公仔箱論壇& e1 O* C* H5 s7 J5 [( w4 O& D; q6 T

- c; }" Z( l: A$ v  K0 e5 j' L5.39.217.763.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。5.39.217.76. ?# d% m7 [+ Q$ j
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4.熱食、冷飲皆可。
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