材料
( V* ~( A4 K% A4 z: g; ]公仔箱論壇白木耳、豬肝、生薑1片、紅棗、鹽少許 。3 G5 E8 R+ M5 y, s) a+ o
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& t! |! n. Z5 V0 g0 l; ?# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 5.39.217.76& M8 w. R; L6 L2 ?5 M
1. 先將白木耳用清水浸透發大,洗乾淨,備用。
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& H# Y2 Y2 r' W; w. e! p$ R公仔箱論壇2. 豬乾生薑、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片; 紅棗去核，備用。& V# O! z/ L+ N
/ P8 a: [* f$ q5 d: J8 u3. 瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾,然後放入白木耳、生薑和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透即可以加入細鹽調味飲用。
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有補益血氣，活血祛瘀的作用。中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏泄，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當用「白木耳滾豬肝湯」佐膳，有助於預防以上的症狀出現。如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用「白木耳滾豬肝湯」作食療。上湯性質平和，男女老少皆適宜。 0 J! i: c8 N& D% Z
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發表於 2014-10-30 04:21 AM
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