材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
3 P2 j6 z2 E4 A l# ]. D# P5.39.217.76豬尾骨 1.5斤
0 o8 M0 m8 t5 {7 h9 ` q1 x粉葛 1個 (約1公斤)
) `! J# a. @; y" n6 b% u) |+ Z5.39.217.76紅蘿蔔 1大條 / 3小條7 b+ ?6 `. g& v: L8 W1 E7 x. o4 n
粟米 1大條tvb now,tvbnow,bttvb+ }5 C) q2 x7 {- w- J) M X! h
扁豆 1.5兩: ?# ^) D$ \' O$ }* g P
赤小豆 1兩公仔箱論壇( I4 _+ X% _; b; o( u) x
南北杏 1.5兩9 R' |# n+ Y' h2 E3 W
蜜棗 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |1 d+ T, S. C: K" e
果皮 1塊# A4 S& T B# o- d3 Z7 R2 u1 M
清水 20碗
% ~/ ?3 l, e3 W: R: t0 P9 P' q y o公仔箱論壇鹽 2茶匙公仔箱論壇4 E! ^7 [& f2 ?
5.39.217.76& R; N0 r" F) Q6 v# e
0 m6 J7 M! I5 T. Q0 @公仔箱論壇預備工序
. X1 w: N- W/ S3 k豬尾骨洗淨切件7 h! m: X5 i+ t+ q( C5 U
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粉葛去皮洗淨後切厚件5.39.217.76& y o' E2 M% L: R
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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! C: B6 ]- V# M' a0 k! Z7 _$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米洗淨切段
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+ g# J3 v$ H: ]# V3 t公仔箱論壇赤小豆、扁豆、南北杏洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q, s: R6 R( U& N
7 _8 K4 y. O& x+ w+ V蜜棗、果皮，沖一沖水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E7 Q+ v0 x4 Y5 m1 G) Q
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煲煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J2 e( K. e5 }6 R/ U
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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" M5 d. a: x4 Z: P% n/ U( P' o" Qtvb now,tvbnow,bttvb大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
1 r. _( v/ I4 D+ ^ e& y$ v5.39.217.76
1 B! Y3 r( w- E1 A8 u: D5.39.217.76飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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