材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
" v1 y/ k* d; |7 B+ m: X- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨 1.5斤
1 T" S4 X8 I" R9 ]- c( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛 1個 (約1公斤)5.39.217.760 ^# n( r3 T# ^) Y! l. _
紅蘿蔔 1大條 / 3小條tvb now,tvbnow,bttvb4 b& \2 P; A4 C8 B& D
粟米 1大條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g) O4 j# R n5 v# `$ Q& p5 Q8 m
扁豆 1.5兩
8 w' Z) d$ t- s: ?tvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 1兩* g$ @/ S. u" i" |" H3 U: `
南北杏 1.5兩
% X" t! [$ j8 Q2 M9 A( ?; j蜜棗 4粒
% d# i6 C" P" r+ b公仔箱論壇果皮 1塊
) Q$ m* @1 |; j: U+ t O/ z6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 20碗5.39.217.76: r" z3 z3 W2 z" m
鹽 2茶匙
& z }) G0 ^8 A/ ]' W" P公仔箱論壇5.39.217.76$ {& o; A- m% t1 F2 m' f6 w1 \
$ m0 K0 o$ M8 _. v, I公仔箱論壇預備工序
: Z- S2 `8 K* ?; R6 ^" G豬尾骨洗淨切件
, z% @3 h8 Z0 z: ~4 M. ]tvb now,tvbnow,bttvb
8 T. x6 ?8 d+ ?: ?& v* f" p粉葛去皮洗淨後切厚件
, ^! n. z2 Z5 E7 s- X9 [) D公仔箱論壇
9 R3 A# q u9 G8 V: i& `; u公仔箱論壇紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
4 `4 @8 h% V/ K" F( D4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- P7 e: d1 M- t3 H! [; \
粟米洗淨切段1 X$ s! n% p4 x4 u
5.39.217.76+ I; _# |& d: V% V) s
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨5.39.217.76; h& l2 {; ^7 \/ V4 B
* N- G7 w( @) _' b1 ]9 o0 g蜜棗、果皮，沖一沖水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A2 T/ {$ [5 s* w
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5.39.217.76+ q! A' l9 m$ a8 G4 T" d+ E+ R+ S& k
: |4 I1 `) |" @& f2 xtvb now,tvbnow,bttvb煲煮
, ~' g2 ~; k5 O, q: B4 W" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；tvb now,tvbnow,bttvb- P! N: K1 v4 b: P* S
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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- r6 v5 W- v+ j! h# I# V& ?4 c5 I8 Y5.39.217.76飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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