材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
+ F3 L. m. G6 v" l W; }7 A+ _" A" I5.39.217.76豬尾骨 1.5斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y% y: G4 }% k. T' [( O: m
粉葛 1個 (約1公斤)% N0 S) v- h y
紅蘿蔔 1大條 / 3小條tvb now,tvbnow,bttvb- X0 e2 s! B" A( W. c, i
粟米 1大條& G! a: q! E' M
扁豆 1.5兩
( o- T0 ~- j! F6 `$ q8 ]7 N5.39.217.76赤小豆 1兩
% q7 y3 C. |6 O7 @3 y公仔箱論壇南北杏 1.5兩; }& ^( k2 r4 v: ], U: m
蜜棗 4粒
4 r: L/ D5 E' A4 g2 |$ I& G: O# X果皮 1塊
" Q& {8 I6 e# c4 o& z3 p清水 20碗公仔箱論壇' d3 e9 o& c" v
鹽 2茶匙5.39.217.760 h( x0 u% n6 e: _, H
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6 Y9 ^& d {6 W. u8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預備工序tvb now,tvbnow,bttvb- A, k3 \; G" n F& H5 ~3 D
豬尾骨洗淨切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l4 y6 h! q* ~8 q
+ C6 F7 }, r. g! k0 Z; C粉葛去皮洗淨後切厚件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L! x9 Y+ `* j( M" C' {
- v, _) W+ {1 v* ]1 j紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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3 b0 w, r" V0 V( N. z粟米洗淨切段
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9 V1 C% u: [' V+ [1 R. z/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆、扁豆、南北杏洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o( _" K2 H4 e- t4 p% P
4 X8 G8 C4 T$ s0 `% g/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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煲煮3 W( J5 @. d6 Z# [
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。tvb now,tvbnow,bttvb* n+ O# q' f7 o' \7 M( j+ S
5.39.217.76+ }$ p6 @6 k# U1 i& w: t
飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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