材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)tvb now,tvbnow,bttvb' N1 o8 J1 }, X( G
豬尾骨 1.5斤
. e. A0 P1 T/ m+ w! }粉葛 1個 (約1公斤)5.39.217.76. S$ b7 |! x! ]. w% w
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
7 c4 i/ G& e4 c* b/ h; x& {2 `5.39.217.76粟米 1大條
% |$ Q3 {, {8 f' v' L9 v扁豆 1.5兩
7 ^5 \- P$ w! y3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 1兩
. `" A/ ?1 u! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏 1.5兩
+ p% U# @5 o( K$ j3 m. ^2 \, g4 ~公仔箱論壇蜜棗 4粒tvb now,tvbnow,bttvb' H3 {& L3 _6 a1 p* P: E8 w
果皮 1塊
1 O. d# i d; M7 S) m: v5.39.217.76清水 20碗
# S0 ]* Z H7 o; t f% i1 ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽 2茶匙公仔箱論壇, |2 f3 @& z2 w/ u$ H) g: N
6 W/ ^) B& W. R; y3 f2 p# u2 A
u/ U$ v5 o3 ]. T) ^6 Y; b% v! z預備工序
- J6 M, K$ f" p8 o8 Y' b# K& ^- d% _tvb now,tvbnow,bttvb豬尾骨洗淨切件1 s: w9 N" ?2 l. E" H! q2 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P% x* R% p' w" O
粉葛去皮洗淨後切厚件
# [" y% w/ j2 }" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb c8 h1 P, w8 @5 f4 f
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
) C! I' x% ^7 y9 \* I* U. Q9 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 u" Z) \7 o" P- i" V* \0 D2 f
粟米洗淨切段
5 s. v j- A! _" @; ]8 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 L9 _5 B0 l4 w
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨tvb now,tvbnow,bttvb% @" W6 K9 P' X/ J" h
d( N! t/ ~) l$ ~5 \公仔箱論壇蜜棗、果皮，沖一沖水備用
3 g& k" u- T* E, X5.39.217.76
) s t* h7 v! [- X- W" @4 }# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |+ ^# e- {( u9 B
: ~! x4 a" h, ~tvb now,tvbnow,bttvb煲煮tvb now,tvbnow,bttvb, ]# |" l( ]( G, q9 A
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S+ `, s: d7 s3 l4 T% A6 p( j; y$ C+ Y
4 p6 [2 F6 t) c/ N: r$ d! N8 {) \公仔箱論壇大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。$ f, P$ Q, U e' M2 l
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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