材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v Q% c4 D1 r" I5 I% l4 z
豬尾骨 1.5斤
$ }7 h8 K$ P3 O" \7 Qtvb now,tvbnow,bttvb粉葛 1個 (約1公斤)5.39.217.76 A+ ^ R v0 }, ?1 b) B: ?7 z0 `
紅蘿蔔 1大條 / 3小條* |, {3 v2 x. b! |; u
粟米 1大條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N( P% w8 i- Y1 g% Z5 S
扁豆 1.5兩
# I$ h& ]# S2 O- J! I5 \( K; ctvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 1兩公仔箱論壇: p, d L9 J1 ?; r) m7 v
南北杏 1.5兩公仔箱論壇" O$ I5 M% l( l% d
蜜棗 4粒
+ f$ J. Q3 s" C1 U& atvb now,tvbnow,bttvb果皮 1塊tvb now,tvbnow,bttvb4 H, p+ d( t* X# p# d0 {2 i
清水 20碗
d# [( b! g" t( ]) ~; v9 \; L# @鹽 2茶匙
# y% N, b1 ]6 U# d7 N9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?- O3 l" p. a( h3 M9 @: e' S
1 t* p/ E. F# t/ ^8 _& I3 D' q# h5 q2 U公仔箱論壇預備工序; Q( g! q, V8 ~! }0 d/ I
豬尾骨洗淨切件
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/ m. c& C: g; p5.39.217.76粉葛去皮洗淨後切厚件
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t, H1 W+ W1 ~$ T
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粟米洗淨切段
+ H+ S: g- E% [' \2 B7 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* `6 e5 d8 a6 y2 w* @* O R7 u
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨' ?) w/ M. B; b( P
: I" z- L: n. O* F( ~: etvb now,tvbnow,bttvb蜜棗、果皮，沖一沖水備用
+ p! f8 O- o2 B# V5.39.217.76
4 @, }& ]5 X4 H1 w i公仔箱論壇1 j, _! s) E6 f' a; [: A" }8 _/ ?
$ W3 _: q( \9 P2 R公仔箱論壇煲煮6 v% m6 q7 I) y) Z5 c( j C0 S, ^
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X# e7 h6 [0 U, f) _1 W4 P
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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