材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J) w( r Z+ ^5 L% Z
豬尾骨 1.5斤5.39.217.76( P" e: A4 z) p
粉葛 1個 (約1公斤)
2 r0 g4 f) v9 B6 y. ~: W4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1大條 / 3小條5.39.217.76 h' H. O! {9 F: @
粟米 1大條
U% s% {7 W5 h2 T公仔箱論壇扁豆 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?: N% [) \6 f3 `- @( z: e
赤小豆 1兩2 t! ]; ~, g, d# \( [8 g5 }
南北杏 1.5兩2 z. F0 ^4 c: Q% m7 y
蜜棗 4粒; P+ B9 j7 ^( s. i2 Y: q
果皮 1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a+ m; J1 m; M" d/ g- \ G
清水 20碗
# b; h- Q% ^" o! i m公仔箱論壇鹽 2茶匙
& B; R# ]* P0 @7 M5.39.217.76' ^+ Z# Q) D% z; W# v$ a% w
x4 G7 B2 K$ u, Y$ P2 G& r E# Q. ~5.39.217.76預備工序
3 n: N7 X' w1 Y! q( Y; l( w( N9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件
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粉葛去皮洗淨後切厚件
1 p; [9 l# t% U5 R1 D0 l5.39.217.76 \7 b, b. @! Q" m: D
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件6 Z" j8 H u% L
2 m% Z3 S! S! k) z/ n4 I粟米洗淨切段
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. U& K E, y9 B3 m7 l5.39.217.76赤小豆、扁豆、南北杏洗淨公仔箱論壇: D4 p" d Q( e% w
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用 s# n5 h4 [9 V! }+ S) y4 ?- O
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- [7 K+ {- S0 v( Z公仔箱論壇煲煮# C P3 ^ {" p/ |1 d
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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