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[中式食譜] 小兒體弱—淮杞紅棗鵪鶉湯

用料:
% w5 |; e5 S3 b! Ztvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩,杞子5錢,紅棗6枚,生薑3片,急凍鵪鶉2隻.5.39.217.76% `2 w- [: T: g) n3 h; W

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做法:
; s4 @- g3 v: c! X1 x+ A. T  G公仔箱論壇鵪鶉解凍,劏洗淨出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.9 a% ^' [/ F( \4 c9 D

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如用細隻的中國鵪鶉,可用3~4隻.此湯全家可服,老少咸宜,但感冒未清者不宜服.) {8 R7 x5 t4 S+ R$ G! t3 S$ t
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9 Y2 k6 m! I3 n& `. o* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [淮杞紅棗鵪鶉湯]有滋補强身功效.補而不燥,對小兒體虛,食慾不振者,或產後,手術後及病後需要調補人士均有裨益.
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