[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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用料是:( x- j3 m) A, U% \; t% B. U3 {' p/ |
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。5.39.217.76; x9 ^; ]6 `+ q# I1 a2 g

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2 i6 C6 t+ p* ^0 r7 ?4 t" A) g1 U/ j5.39.217.76做法: ( ]& t' k" Q7 w3 p3 N" Q* J
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。公仔箱論壇* U- }; A. e  y5 M

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眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。5.39.217.76, j; p% v8 w, _* y( R5 Q+ }- r% @