[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

nt1972

用料是:5.39.217.76# T0 L" L. A9 B0 M6 a2 Y( `
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
1 K! Y/ B0 Z3 w" R% h! F
8 x) p2 m4 F5 x; O$ h/ ~3 Gtvb now,tvbnow,bttvb5 L) W' @/ R( w/ e6 K5 V, y
做法: . T& u7 m' B. ~8 T2 A- k3 u$ G( C+ V
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
& B& `9 d& [; }( B5.39.217.76
5 D; v. h) ?: M  ^3 etvb now,tvbnow,bttvb; r* g6 z! w' k% x1 ?
小貼士:
4 A% y" _4 b" o9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
( V' ]( }& L6 Q* U, d