[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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用料是:
) X& _8 B& y/ I5.39.217.76 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。8 ~( i- i; I4 _( V

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' ^  g2 V- _7 r) s1 Q做法: . P* T8 s  a8 X/ X& P
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
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小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb+ A3 U" z% T% V; w1 P1 `
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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