返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:公仔箱論壇) T& C9 E8 M4 D
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。- J3 s# ?0 f5 e" P1 }0 a

' u/ `' g1 s! G7 h# V( w" v5.39.217.76
  a$ @# A" t: J3 ?1 v& u/ a! m; Q做法: 公仔箱論壇6 V4 Q, F8 _/ O) t; {) z+ _
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
& u; ~! h/ v% ^" m# Xtvb now,tvbnow,bttvb
* q7 `. e7 L% f8 q$ f! H% m" B% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% C" i/ y5 C* o  ~7 X6 Z1 J
小貼士:
: U, H9 J" l3 a( y* Z, T5 |5.39.217.76眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _$ C6 c7 c( t  t3 I
返回列表