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眉豆、花生各2兩,冬瓜1斤,生薑2片,雞脚3對.
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做法: 公仔箱論壇- m9 w9 T! m0 h0 ]. Q) e& ~3 N
眉豆、花生浸軟,冬瓜連皮洗淨,切塊;雞脚去甲,出水;將全部材料放入煲內,用6~7碗水煮個半小時成4碗,即可連湯料同食.3 |0 r( w/ v% C; f9 s
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小貼士:
0 K* y1 ]$ Z# d) A' ?$ R- I5.39.217.76此湯營養豐富,對孕婦尤甚有益,全家老少可飲,可作為家常湯水.
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# P4 J, q- o8 E( A G公仔箱論壇 [眉豆冬瓜雞脚湯]有健脾益氣,利水消腫功效,對容易出現雙脚水腫人士很有幫助. |
發表於 2014-10-28 04:23 AM
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