用料: & E l: ~( Y0 A- m. c$ }6 I& @
眉豆、花生各2兩,冬瓜1斤,生薑2片,雞脚3對.公仔箱論壇: j2 g3 ?; Q0 }- y0 u3 P" g( z
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做法:
9 g n/ J. ^, t+ u {; Q' Y2 D" G公仔箱論壇眉豆、花生浸軟,冬瓜連皮洗淨,切塊;雞脚去甲,出水;將全部材料放入煲內,用6~7碗水煮個半小時成4碗,即可連湯料同食.公仔箱論壇# C& ]/ K4 `2 B3 G$ I# V( I
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此湯營養豐富,對孕婦尤甚有益,全家老少可飲,可作為家常湯水.
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7 s; _( O3 B. k7 p. \ [眉豆冬瓜雞脚湯]有健脾益氣,利水消腫功效,對容易出現雙脚水腫人士很有幫助. |
發表於 2014-10-28 04:23 AM
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