用料:5.39.217.76 o, R( o7 ~" G$ J
杜仲5錢,五味子2錢,紅棗6枚,瘦肉半斤.
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瘦肉出水;杜仲白鑊炒片刻,五味子,紅棗洗淨,將全部材料放入煲內,加水煮約2小時即成.tvb now,tvbnow,bttvb, u* ~/ n9 O& n; Q% @0 ?
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杜仲炒後用則降壓效果更佳;五味子有分南、北兩種產品,以色黑的北五味子功效較佳.此湯屬温補之品,陰虛陽亢者不宜用.5.39.217.768 E# k1 K+ [$ p+ W* Z+ u. ]! E
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' J Z a. I1 ^6 i/ A. l" l〔杜仲五味子瘦肉湯〕有温補腎陽,澀腎精,强筋骨的功效.對腎炎高血壓屬肝腎虛寒者最有幫助. |