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粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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8 ^. U' |+ Y; j1 q. R/ Stvb now,tvbnow,bttvb做法:
; U2 f% f0 S% E" u/ U8 C. ztvb now,tvbnow,bttvb粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。tvb now,tvbnow,bttvb9 u# v" ~5 {( }: n& h
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小貼士: 公仔箱論壇# U/ Q7 s! \4 E3 Y
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _# D" T' t5 ]! [9 d; V
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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