用料是: 5.39.217.76' v8 \$ ~# S2 a) j% l
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.tvb now,tvbnow,bttvb( b& Q, ~2 F: L3 c+ m& `/ p
( t" r) Y. p# i) N/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 f& q- u1 O1 Y" l( r, M
做法:
, a. ?8 ?) ^: J' G粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
4 M$ g) Y& ]5 @5 w! _9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 a: a! k) m' p+ L$ i" j5 c: l* R2 M% M1 W
小貼士: 5.39.217.764 p i- I1 t* q
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l- w1 t5 M! P( T9 R8 |
|
發表於 2014-10-27 04:35 AM
| 