用料是:
1 u' F( `$ Q; w粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.& ]9 _1 O! }* C
5 L" a0 q/ T' t7 w5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B f) {1 V3 B# V; Z# ]' x
做法: 0 P6 C% Y5 B( C- m2 l4 ]5 h
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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小貼士:
! M! ~9 j7 w5 j2 R公仔箱論壇粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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