用料是:
. Z1 z7 d! O' Q- c公仔箱論壇粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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# E. Q7 A4 o. K/ _; G1 V公仔箱論壇
; c9 G! V8 T; Y+ Q" S公仔箱論壇做法:
6 S' t- H$ d0 W' E公仔箱論壇粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。; `8 ]$ H1 V2 n% |7 c/ k3 X: `8 R
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小貼士:
0 O* j7 p8 P! [( A, J公仔箱論壇粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。+ N' h# H$ b7 u
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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