用料: 1 Z0 v5 y8 w6 d' |9 h) @3 y. O
粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。" n' h. E8 s4 y/ a% G- H
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+ C( Y2 y s5 R做法:
" `5 \' [4 I% s公仔箱論壇粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。5.39.217.76$ y' }3 u& U; V5 X
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此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L0 S7 W) _4 u0 J) Y6 P
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粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。tvb now,tvbnow,bttvb" V5 _% U+ n" {$ X9 |6 p( H
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發表於 2014-10-27 04:34 AM
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