[中式食譜] 清肝明目—桑葉菊花甜菊葉茶

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, S8 A! t7 E; g5 Gtvb now,tvbnow,bttvb桑葉2錢,菊花2錢,陳皮絲1小片,甜菊葉3塊.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W9 L, D1 Y% y0 s3 E% m

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  D' m0 l! U! G* e做法: 公仔箱論壇7 B' \' P) R, @% I: u' e
將材料沖洗,放入煲內,用3碗水煮5,6分鐘即可供服.公仔箱論壇/ v  b1 u- F+ q9 K# c/ L
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小貼士: 7 s7 `4 Y2 h' P, t- r- }
甜菊葉又名甜葉菊,味甚甜,是天然甜味劑,有降血糖及擴張血管作用,對糖尿病及高血壓(尤其是腎性高血壓患者)甚為有益.此茶對中、老年人最為適合,可常服.
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: ]7 W+ A) r. ?- N, b長期對着電腦工作,或睡眠不足者,很易出現眼熱,眼眵多,眼睛紅筋滿佈等肝熱、陰虛火旺等情況,不妨用桑葉,配合菊花,甜葉葉,陳皮絲煮茶飲,有助清肝明目,對預防高血壓,高血脂,糖尿病都有幫助.
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