本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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: Q3 s6 d n' G5 S. e! K. L9 E用料:
8 R! h: Z P" n" A5 M公仔箱論壇淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.3 P% T7 G; s- ?$ W& ~
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做法: 7 v9 s. J( r# }0 s
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.tvb now,tvbnow,bttvb: S; D! q6 U3 t% G* {% i
' v0 P; k3 @) j" V" G6 H- v) ^( e小貼士:
! ?1 y7 ]- K6 W l+ R( ]) o公仔箱論壇如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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1 ~8 D3 _8 p7 Y. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [淮山薏米柿餅粥] & b4 Y ?; v6 } ~: n
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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