本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb( m0 h g9 B, H
tvb now,tvbnow,bttvb7 L3 R2 {3 w9 X6 X! B* C% d* d: `
用料: 2 Y: [& U- H# l; x o, u; I x
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.: h9 K% z a1 j
tvb now,tvbnow,bttvb: B; U/ w1 P, T: N3 a% `; ?; U
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g. m% o! i, A+ S, k6 Y
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.tvb now,tvbnow,bttvb5 g4 `8 p6 R7 }! a% `# Z* V4 ]
$ ~- d9 f2 r. }2 p: V
小貼士:
' m* v2 z4 p- ^& L9 T- P如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
- b0 K M6 E ]4 a: D4 E. R( @6 atvb now,tvbnow,bttvb
6 G7 q {. {2 i& }0 ^: a' s公仔箱論壇
9 T, B# K" u! ]% B$ R8 a/ P: I [淮山薏米柿餅粥]
9 c: i3 Z4 Z% K' o! Z* V5.39.217.76有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.5.39.217.76, F* a5 ?! o; Q U/ _
|
發表於 2014-10-26 04:43 AM
| 