本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
# L* x! A1 r# ~! W+ s% ? x( B" ^
用料: ; J2 R8 v7 ` `: ?# b; M
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
# I9 M9 c2 N, m
4 y0 Q$ }) B/ ?做法: 公仔箱論壇0 z5 n; L- o' C0 S& a2 C8 P
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
+ y. G1 E% y4 g! l! f$ n公仔箱論壇* q( r. q+ W/ N+ c
小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb P8 V' t# S6 m7 R, w2 j: [
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
( |. K6 u* u! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H6 h2 b* r8 A; p) D$ D- p; I
" s( y) N6 S& Z. j8 [# p0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [淮山薏米柿餅粥] 9 C: F( F- |) p8 K* v0 X) \
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.5.39.217.769 W+ Q- _8 t* ? @- v
|
發表於 2014-10-26 04:43 AM
| 