本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb- d1 y; ?7 d5 L0 g- [
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用料: 5.39.217.76& y: b4 s% e; P; Q6 a
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.tvb now,tvbnow,bttvb# c2 m- k/ V. k) L! F
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做法:
* |# k" X4 B9 O( F4 u5.39.217.76先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f. P3 v& t% x8 C; ]0 T
4 o* |2 r& C4 [tvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
h! v& M8 [/ v! a) d0 Z' J wtvb now,tvbnow,bttvb如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.8 L8 k6 y' i8 D6 a5 L; }
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[淮山薏米柿餅粥] h/ ~3 P# Q0 ^/ p+ E7 T. w
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.1 i( s* d( R# G
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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