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[中式食譜] 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯

用料是: tvb now,tvbnow,bttvb# D7 }6 y- i; f% [' _3 P
木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.
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% a. k" s! L: d$ e% m. a# ^; {; {! U做法:
# s4 {7 E( m' m, ~' P; l0 r) y7 Ntvb now,tvbnow,bttvb木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.
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% v1 ~+ v: a! h3 I+ D( }1 o! f公仔箱論壇小貼士:
& ^, @2 [; J+ D4 ^5.39.217.76此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.
4 B' M, D6 |4 g. T2 i& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ L7 J2 }. e% f' ^7 O4 g公仔箱論壇黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助,更有防腸癌功效.
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