[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。/ x" U% m' m$ Z2 R8 x+ A; i. y

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. d5 o; Z& W4 a2 N& K5 j/ |) N* c) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 f% @( ?5 h* o3 b! j) [tvb now,tvbnow,bttvb麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。tvb now,tvbnow,bttvb) ]# E: A" ]9 m9 ~$ V6 [+ O

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小貼士：
+ T( F9 k( q' X+ l  wtvb now,tvbnow,bttvb此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。公仔箱論壇: f! ~! m4 L$ Z  m! O) i+ B; Z
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3 K6 g2 ]/ Q4 D  a/ u) L$ Y$ [0 Z6 J5.39.217.76有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。