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青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.
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; _, E- L ~" V+ d# A7 j公仔箱論壇做法:
0 j: n+ b: d, {8 [# w$ \/ R( |tvb now,tvbnow,bttvb青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.( T `, D x. H& C" \
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小貼士: 公仔箱論壇* V. z+ P! G2 c* F
此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.
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8 W: B0 b$ Q) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
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