用料是:
7 i+ B, U/ g+ x* f5 E, V公仔箱論壇杞子,桑椹子各4錢,鮮貴妃蚌6隻,生薑2片,上湯4碗.公仔箱論壇8 w+ }; ^7 m$ G
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做法: 公仔箱論壇" j" d0 [0 {) B& T
杞子,桑椹子浸洗;貴妃蚌用温水浸半小時,去殼去腸;煮去上湯,投入全部材料,滾5~6分鐘左右,即可連湯料同食.tvb now,tvbnow,bttvb0 H$ Q" O# r0 ~! `3 g3 M u
/ V# X$ o2 E5 L' W小貼士:
/ n+ u9 s- H0 t0 r r- X+ }1 u9 r公仔箱論壇如無貴妃蚌,可用黃沙大蜆代替.此湯老少咸宜,對長期對着電腦工作,視力衰退者尤其有益.
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杞子桑椹子蚌肉湯: 能滋陰補虛、清熱涼肝。配杞子,桑椹子同滾湯,有益肝明目,延緩衰老等功效. |
發表於 2014-10-25 05:24 AM
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