[中式食譜] 益肝明目—杞子桑椹子蚌肉湯

nt1972

用料是:
# @* x. c" _" R杞子,桑椹子各4錢,鮮貴妃蚌6隻,生薑2片,上湯4碗.
' C( N; e5 d) e4 K2 B
' J' o: D9 D/ h3 h% g做法:
0 l9 a7 p7 [7 y- x) ?tvb now,tvbnow,bttvb杞子,桑椹子浸洗;貴妃蚌用温水浸半小時,去殼去腸;煮去上湯,投入全部材料,滾5~6分鐘左右,即可連湯料同食.  t. Y. s) \, ^) K. U2 j+ `# s$ M
公仔箱論壇# ?0 a: Q. J" U6 f0 w' f3 j
小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb! T. S$ p* T. {+ f1 n/ H' X
如無貴妃蚌,可用黃沙大蜆代替.此湯老少咸宜,對長期對着電腦工作,視力衰退者尤其有益.
$ B3 i4 K* ~' ]% ~  {( [- ]6 _! a( [5.39.217.76
( B& @7 h, r( |$ f5.39.217.76
4 w1 O! I* T: d: F3 jtvb now,tvbnow,bttvb杞子桑椹子蚌肉湯: 能滋陰補虛、清熱涼肝。配杞子,桑椹子同滾湯,有益肝明目,延緩衰老等功效.