[中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯

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用料: 5.39.217.76( B  B& C+ [# S" x$ p% @: A* N8 G
桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.5.39.217.76! Q- ]$ H" w4 G1 C7 e( {
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做法:
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鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.
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; i* P- i' T0 O5.39.217.76 [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.