[中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯

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用料:
) S4 o/ f. q. v5 ~1 R" w公仔箱論壇桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.
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' d" F1 k) t. a, n& W% stvb now,tvbnow,bttvb做法:
% [! O4 j9 T, _6 }1 h9 h0 Y鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.
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2 K3 M4 P8 _; L8 y! H0 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u0 c+ t1 _& N& _, P/ `0 E4 x6 S% a
~ 小貼士: 4 ^" [- {5 h2 y
鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.
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[桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.