| 材料: : `# i  @' q4 K4 ^雞蛋6隻、浸發瑤柱(蒸透)2至3粒、海參絲(熱水焗透)2量杯、菜甫 2/3量杯(擠乾水,切粒)、芫茜碎4湯匙
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 調味:
 ! {% z* E/ W& r. x調味料1湯匙半、魚露1湯匙、清水3湯匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.76* v7 r5 j3 n9 L+ f- I6 S1 C
 
 4 z: l& f) Z& o' x$ \$ l; }5.39.217.76做法:
 - Q# G1 w+ [) v3 J2 v+ |3 j5.39.217.761. 雞蛋充分打勻至起泡,加入調味料充分打勻備用。公仔箱論壇. X. M+ q! {& z, x& w+ x( E
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 2. 海參絲及菜甫粒下乾鑊烘炒至爽身,取出放涼備用。
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 8 k. ~, F2 l  M7 M! T! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將瑤柱、海參絲、菜甫粒一同放入蛋中拌勻,再加入芫茜碎拌勻。
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 4. 燒熱鑊,下油,放入蛋料煎片刻,輕攪蛋料至七成熟,反轉再煎香另外一面,上碟即成。
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