材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {1 X' O# R1 G5 t+ E
雞蛋6隻、浸發瑤柱（蒸透）2至3粒、海參絲（熱水焗透）2量杯、菜甫 2/3量杯（擠乾水，切粒）、芫茜碎4湯匙
- g5 f1 P% e0 T$ p8 R; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V) r7 C! Z1 B+ @# n& c# Q! h
V2 R& h, m' }5 A2 Y公仔箱論壇調味: 8 k' o/ j$ m! K& B: |* R6 g
調味料1湯匙半、魚露1湯匙、清水3湯匙、麻油及胡椒粉少許
9 r1 L& @! i2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I( L+ `8 I! D
做法:
$ ?2 W/ O1 Z2 r" d) u1. 雞蛋充分打勻至起泡，加入調味料充分打勻備用。5.39.217.765 f/ y q F+ Y- C2 |
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2. 海參絲及菜甫粒下乾鑊烘炒至爽身，取出放涼備用。
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' Y4 o: ^3 g& V3. 將瑤柱、海參絲、菜甫粒一同放入蛋中拌勻，再加入芫茜碎拌勻。
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+ x! U6 P6 S6 @' n: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊，下油，放入蛋料煎片刻，輕攪蛋料至七成熟，反轉再煎香另外一面，上碟即成。 |
發表於 2014-10-22 12:21 PM
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