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[中式食譜] 無花果蜜汁豬扒

材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @8 _( h+ i& \- J# R; j" Q* X
豬扒14安士、希臘無花果5隻(切片)、蒜蓉2茶匙、乾蔥蓉1茶匙、芫荽半杯、砂糖4湯匙
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調味醃料: 5.39.217.76* ]) T/ A9 Q& f+ I. x+ S9 X: c
魚露3茶匙、蛋白半隻、生粉2湯匙、橄欖油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
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汁料:
  \& c- c# ~4 @5 O- M) }上湯3/4杯、喼汁1湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、橄欖油2湯匙、麻油及胡椒粉少許
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& X( z8 F$ l  D; o做法:
5 U5 k2 D5 W% s5.39.217.761. 豬扒切開成2長件,清洗後隔水;吸去多餘水分,與醃料充分拌勻醃20分鐘備用。
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2. 下砂糖煮滾,下蒜蓉、乾蔥蓉及無花果慢火炒香。
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' b# m# u! O; P/ z* F. _tvb now,tvbnow,bttvb3. 加入汁料煮滾,不斷攪拌至汁料濃稠及有光澤。
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3 l/ ]' _7 M0 z3 G( {4. 在豬扒上撒生粉,下鑊半煎炸至金黃熟透,取出隔油,放回汁中兜勻,撒上芫荽上碟即成。
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