[健康資訊] 秋季易乾咳 吃百合白木耳生津潤肺

soforlee

2 o6 S% M$ Z7 M0 O2 h- B: F5.39.217.76咳咳咳！秋天一到，許多人明明沒有感冒，卻會覺得喉嚨乾乾癢癢的，老是想要乾咳幾聲，就算喝再多水，過了一段時間還是口乾舌燥！中醫師指出，秋天的空氣濕度變小，呼吸道容易乾燥，建議可適當攝取潤肺生津的食物，如蜂蜜、百合、白木耳等。5.39.217.76. w* P  U: s& h8 L% c ' R' y  u' j9 T: \( V$ G公仔箱論壇 秋季易乾咳　吃百合白木耳生津潤肺 ! J  y+ u( E" x: x9 Ntvb now,tvbnow,bttvb 根據醫師診間觀察發現，秋令時節乾咳的患者特別多，患者常自訴喉嚨乾乾癢癢想咳嗽、一直喝水喉嚨還是覺得喉嚨乾乾的、明明沒有感冒卻一直咳嗽。台北長庚中醫內兒科主治醫師高依帆表示，秋季空氣中的溼度變小，以中醫觀點來說，「秋屬燥，燥易傷肺」，身體容易出現口乾舌燥、皮膚搔癢、眼睛乾澀等狀況。 , D: W* M! ]+ V8 R0 r $ `( Q; T; B* L; \tvb now,tvbnow,bttvb高依帆指出，當患者有乾咳的情形，中醫會使用養陰生津、潤肺止咳的藥材，如沙參、麥冬、玉竹、川貝、杏仁、前胡、紫菀、西洋參、黨參、白朮、黃耆、桑葉、桔梗等，達到補益肺氣、增加身體的免疫力。公仔箱論壇3 k( p  o/ s5 {' M0 J " ^4 B" Q4 V/ w9 l; ~# t8 ^公仔箱論壇另外，高依帆也建議，平時可適當攝取潤肺生津的食物，如蜂蜜、百合、木耳、山藥、水梨、枇杷、蓮藕、牛奶，其中百合具有潤肺止咳的功效，而白木耳可潤肺養胃、生津液。   T5 K8 Z5 K8 M. C) P' B8 E5.39.217.76 ( G$ h! z  B" T& \2 d- Z% {. R' K, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。