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麻油雞是四川風味菜餚，是以雞腿為主料，加入芝麻油烹製而成，成菜色澤紅潤、雞肉酥軟，令人食慾大增。慧美說，此菜的湯汁濃稠、麻油香醇味美，可以用來撈飯或拌麵吃，除此之外，麻油雞還適合產後的婦女食用，以達到滋陰補血、驅寒除濕的作用。
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烹製材料(三人份) 8 ?* b- O( Z; n) ~7 b/ G3 |
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材料：雞腿(4只)、紅椒(1只)、蔥(1根)、蒜(3瓣)、姜(3片) 5.39.217.762 z8 O; B, D0 f
8 ^" j/ H) i( R3 s; p5 V. |! k" b5.39.217.76調料：油(3湯匙)、生抽王(2湯匙)、芝麻油(3湯匙)、米酒(2湯匙)、白糖(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)
7 i- e" X' s) @0 _& m5 f2 n XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 Z3 d; G' x2 e8 z& [9 a
9 W2 W% j& B: X) }' a9 B8 y! K5 c* u5.39.217.761雞腿洗淨，斬成塊狀；姜切成片，蒜頭拍扁去衣。 8 J) q. V9 T- U8 F
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紅椒去蒂和籽，切成滾刀塊；蔥切成蔥花。 ; B: O. M+ o% a0 i5 L( X w
! F/ C4 M6 @8 {, Z, n% v4 O" o5.39.217.76燒熱3湯匙油，放入蒜瓣以小火煎至金黃色，放入薑片炒香，倒入雞塊大火爆炒2分鐘。
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注入1碗清水煮沸，加入2湯匙海天特級金標生抽王、3湯匙芝麻油、2湯匙米酒、1/3湯匙白糖和1/5湯匙鹽炒勻。 * Y" I9 R' q8 d7 B9 O. l" ?) U2 M4 }
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倒入紅椒塊，與鍋內食材一同炒勻，加蓋小火燉煮15分鐘，開大火收至湯汁近幹。 , {) [, w' s7 N* R3 [
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灑入蔥花，拌炒均勻後，即可出鍋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m3 b. Q. Q! {$ u& _
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廚神貼士
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4 @6 P& T9 J p% l1、黑芝麻油是黑色的，香味比普通芝麻油更濃郁，如果用黑芝麻油來烹調麻油雞，其風味更佳。
+ }& C6 `; |1 _+ {7 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F% t9 p6 T1 v$ T1 t
2、麻油雞有台式和川式兩種做法：台式麻油雞是用1瓶黑芝麻油和1瓶米酒來烹製，使煮好的雞肉酒味更重，麻油味更加香醇。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?' i# O4 Z6 \& A& c
5 b! L1 B. o* [$ s7 C( _7 X' v* Itvb now,tvbnow,bttvb3、芝麻油含有豐富的維生素E和亞油酸，常食有保護血管、潤腸通便、保護嗓子和治療鼻炎的作用，還有潤膚、祛斑、潤澤頭髮和延緩衰老的功效。
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發表於 2008-4-4 10:06 PM
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