泰式牛油果伴蟹肉

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泰式牛油果伴蟹肉

) p" _2 v2 c6 O8 F1 h* d  |* I1 c8 T 牛 油 果 含 有 十 八 種 維 他 命 和 礦 物 質 ， 其 中 包 括 維 他 命 A 、 C 、 E ， 有 助 維 持 良 好 視 力 ， 保 持 皮 膚 健 康 。 3 \# c: q- X' U/ _9 S/ l 材 料   加 州 牛 油 果              3 個 8 {1 G0 |2 r4 {' U急 凍 蟹 肉            15 安 士0 w; B  }4 Z! S2 c2 _* }& o5 g7 C8 Y 公仔箱論壇8 J9 v5 D; v: p2 m+ q" B0 _ 泰 式 香 蒜 辣 椒 醬    6 湯 匙 * @; @$ x* Y" Q  z9 P( z去 皮 西 芹 粒             半 杯 * m  `9 p- _( @4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽                           少 許 5.39.217.76: Y/ q  V8 l& S* N  I1 P1 @ 　 5 c4 U% L' u; S! X7 R% F% r; I( c6 T8 Z# B% G0 t* Z- q 白 胡 椒 粉               少 許 5 i) R. z% T. A+ g  g生 菜                        1 個 8 d0 j6 V5 J  O公仔箱論壇檸 檬                        2 個 0 Y& w$ @4 F. n0 V公仔箱論壇檸 檬 汁                   少 許 2 W+ P/ C! ~3 e, T3 a( i7 e! t: W$ N 做法 將 牛 油 果 切 半 、 去 核 ， 將 果 心 挖 空 ， 並 將 牛 油 果 切 粒 。 用 3 湯 匙 香 蒜 辣 椒 醬 拌 勻 牛 油 果 粒 ， 酌 量 加 鹽 或 胡 椒 粉 調 味 ， 緩 緩 拌 入 蟹 肉 西 芹 。 將 蟹 肉 餡 料 平 均 釀 入 6 個 牛 油 果 殼 內 。 把 生 菜 內 層 切 成 幼 絲， 用 以 承 托 牛 油 果 殼 。 進 食 時 ，可 隨 喜 好 添 加 香 蒜 辣 椒 醬。 * q. b3 s( O5 E$ `  R! N4 @2 U  b公仔箱論壇

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