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牛 油 果 含 有 十 八 種 維 他 命 和 礦 物 質 ， 其 中 包 括 維 他 命 A 、 C 、 E ， 有 助 維 持 良 好 視 力 ， 保 持 皮 膚 健 康 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T. p' l4 Y! ^
| 材 料 加 州 牛 油 果 3 個 l- u6 B. Z o3 B& @! Z$ `
急 凍 蟹 肉 15 安 士5.39.217.76* J3 c% D+ Q( Z9 ^4 A
3 _; l7 @: V+ W {& E- B泰 式 香 蒜 辣 椒 醬 6 湯 匙 * K* J/ _, G# q' M
去 皮 西 芹 粒 半 杯
5 ^2 O# D# v* W2 y公仔箱論壇鹽 少 許
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5 P( P/ z8 a3 ?, d! B1 p# y6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 胡 椒 粉 少 許
( u% Y9 c( r+ R; \) q S, v生 菜 1 個 9 D# q! Y0 x; \+ L
檸 檬 2 個
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做法 - 將 牛 油 果 切 半 、 去 核 ， 將 果 心 挖 空 ， 並 將 牛 油 果 切 粒 。
- 用 3 湯 匙 香 蒜 辣 椒 醬 拌 勻 牛 油 果 粒 ， 酌 量 加 鹽 或 胡 椒 粉 調 味 ， 緩 緩 拌 入 蟹 肉 西 芹 。
- 將 蟹 肉 餡 料 平 均 釀 入 6 個 牛 油 果 殼 內 。
- 把 生 菜 內 層 切 成 幼 絲， 用 以 承 托 牛 油 果 殼 。 進 食 時 ，可 隨 喜 好 添 加 香 蒜 辣 椒 醬。
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發表於 2008-4-4 07:52 PM
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