材料:
C: i5 B% J8 ]4 L5 }4 J! N公仔箱論壇龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍脷魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙公仔箱論壇$ r& n) H6 I) k; D0 [ s+ b
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調味:
5 C0 m$ f7 W) a公仔箱論壇雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙5.39.217.76 |: o9 }, K' J7 p
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做法:
+ w9 P4 E' W) e. D7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍蝦尾切開2邊，洗淨吸去多餘水分；肉蟹洗淨斬件，吸去多餘水分；魚柳及魷魚切件備用。
6 B/ K2 q) j! e! N/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 m6 ~* \; X7 t# n2 G; w( D
2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料，備用。公仔箱論壇& A) M8 f) `6 _* n
# B4 o8 P% R5 c. G Q( p公仔箱論壇3. 取龍蝦尾及蟹件，撒上少許生粉，下鑊煎香表面，取出備用。公仔箱論壇6 H! z1 |; U' M+ @4 X5 {, u& ^0 A
$ [; |: J, C3 @6 r5.39.217.764. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹，加入白蘭地，再下雞湯及白汁煮滾，收成濃汁。5.39.217.76" C! c/ @) z3 T
2 t( \6 o r- O, q% H5. 龍蝦尾回鑊，蟹件燴煮片刻，再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟，撒上芫荽碎即成。 |
發表於 2014-10-14 02:55 PM
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